Leichter-atmen Blog

In der folgenden Liste finden Sie die neuesten Beiträge unserer Blogautoren auf einen Blick

Für einen offenen Umgang mit der COPD

12. September 2017 | von Jutta

Viele COPD-Patienten verschwenden viel Energie darauf, ihre Erkrankung vor anderen zu verbergen. Schluss damit!

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Hustentechniken – Effektiv und schonend abhusten

07. August 2017 | von Anja Kornblum-Hautkappe

Wer viel husten muss, kennt die unangenehmen Begleiterscheinungen. Dieser Blogbeitrag zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Husten so gut wie möglich kontrollieren können.

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Meine Kraftquellen für mehr Wohlbefinden trotz Krankheit

19. Juni 2017 | von Monika Tempel

Für die einen ist es der Hund, die Musik oder die Erinnerung an schöne Reisen, für die anderen sind es die Enkelkinder oder gute Freunde. Setzen Sie Ihre persönlichen Kraftquellen für die Bewältigung von chronischen Lungenerkrankungen sinnvoll ein!

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Das sagt einem kein Arzt!

07. März 2017 | von Jutta

Wer sich als COPD-Patient mit anderen Betroffenen zusammenschließt, kann nur profitieren! Warum das so ist und wie man sich mit Gleichgesinnten verbünden kann.

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Ihr Gesundheitsteam für mutige Entscheidungen

31. Januar 2017 | von Monika Tempel

In meinem zweiten Blogbeitrag stelle ich Ihnen Ihr inneres und äußeres Gesundheitsteam für eine gute Zukunft mit COPD vor.

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Atemerleichternde Haltungen bei Atemnot

16. Januar 2017 | von Michaela Frisch

Hier finden Sie einige Übungen mit atemerleichternden Stellungen bzw. zum Verhalten in Atemnotsituationen. Auch Notfallverhalten gilt es kontinuierlich zu trainieren.

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„Miteinander reden – das ist wichtig!“

05. Dezember 2016 | von leichter-atmen-Team

Erika, 72, berichtet über das Leben, die Belastungen und über gemeinsame Glücksmomente mit Ihrem an COPD erkrankten Mann.

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Einmal im Leben zum Symposium Lunge!

13. November 2016 | von Jutta

Das Symposium Lunge in Hattingen ist die zentrale Veranstaltung für COPD-Patienten in Deutschland – warum ist das Symposium für uns Betroffene so wichtig?

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Bewegungsübungen mit dem Theraband

09. November 2016 | von Michaela Frisch

Michaela Frisch demonstriert mit Hilfe eines elastischen Trainingsbands, wie ein Muskelaufbautraining ganz einfach realisiert werden kann.

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Diagnose COPD – was nun?

10. Oktober 2016 | von Monika Tempel

Die Diagnose einer COPD stellt einen einschneidenden Moment für die Betroffenen dar, aber keinen Grund, den Kopf in den Sand zu stecken!

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