Leichter-atmen Blog

In der folgenden Liste finden Sie die neuesten Beiträge unserer Blogautoren auf einen Blick.

Für eine Ansicht der Beiträge eines einzelnen Autors klicken Sie auf die Kategorie:

Juttas Blog -  Kopfsache Atemübungen mit Michaela Frisch  -  Betroffene berichten  

„Miteinander reden – das ist wichtig!“

| von leichter-atmen-Team

Erika, 72, berichtet über das Leben, die Belastungen und über gemeinsame Glücksmomente mit Ihrem an COPD erkrankten Mann.

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Einmal im Leben zum Symposium Lunge!

| von Jutta

Das Symposium Lunge in Hattingen ist die zentrale Veranstaltung für COPD-Patienten in Deutschland – warum ist das Symposium für uns Betroffene so wichtig?

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Bewegungsübungen mit dem Theraband

| von Michaela Frisch

Michaela Frisch demonstriert mit Hilfe eines elastischen Trainingsbands, wie ein Muskelaufbautraining ganz einfach realisiert werden kann.

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Diagnose COPD – was nun?

| von Monika Tempel

Die Diagnose einer COPD stellt einen einschneidenden Moment für die Betroffenen dar, aber keinen Grund, den Kopf in den Sand zu stecken!

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Meine Reise-Tipps für COPD-Patienten

| von Jutta

In den Urlaub fahren trotz COPD? Ja, unbedingt! Was ich als Lungenpatient dabei beachten sollte, darum geht es meinem heutigen Blogbeitrag.

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Hilfsmittel: Das Peak-Flow-Meter bei COPD

| von Jutta

Zur Kontrolle der Erkrankung empfehle ich jedem COPD-Patienten, sich vom Arzt ein Peak-Flow-Meter verschreiben zu lassen.

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Bewegungsübungen mit dem Igelball

| von Michaela Frisch

Igelbälle, auch Noppenbälle genannt, werden in der Physiotherapie zur Massage, für Greifübungen oder zur Schmerzlinderung eingesetzt.

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COPD-Schulungen für Patienten – Unbedingt nutzen!

| von Jutta

Patientenschulungen sind für uns Lungenpatienten gute Gelegenheiten, um unser Wissen zu erweitern und praktische Tipps für den Alltag mit nach Hause zu nehmen.

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Bewegungsübungen mit dem Geschirrspültuch

| von Michaela Frisch

Bewegung setzen wir meist mit Sport gleich und bedenken dabei nicht, dass die Aktivitäten des täglichen Lebens auch eine körperliche Anstrengung bedeuten.

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Reha bei COPD – Meine Tipps für eine erfolgreiche Lungenkur

| von Jutta

Wer für das kommende Jahr eine Reha plant, sollte jetzt aktiv werden! Hier meine besten Tipps für einen heilsamen Kuraufenthalt.

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