Neue Patienten-Broschüre: Training bei COPD

Starten Sie sportlich ins neue Jahr! Die Flyer und Broschüren der AG Lungensport zeigen Ihnen, wie Sie im Alltag aktiv werden können.

Gründe für körperliche Aktivität gibt es für Lungenpatienten viele: Sie verbessert die Lungenfunktion, steigert die Belastbarkeit und erhält die Muskulatur. Was auch immer Ihnen gefällt: Bewegung tut Ihnen gut!

Einen guten Überblick über die verschiedenen Trainingsmöglichkeiten von COPD-Patienten bietet die AG Lungensport auf ihrer Webseite. Im Download-Bereich der Seite finden Sie eine Reihe von Flyern und Broschüren, die z.B. über Ausdauer-, Kraft- oder Aquatraining bei COPD informieren.

Für die neue Broschüre „Training im Alltag“ steht eine Leseprobe zur Verfügung. Die Broschüre können Sie sich wie alle anderen Materialien über ein Bestellformular per Post zuschicken lassen.

Leichter atmen bei COPD

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Atemübungen für zu Hause

Auch hier auf leichter-atmen.de finden Sie viele praktische Anleitungen für ein tägliches Training bei COPD, z.B. in unserer Rubrik Atemübungen mit Michaela Frisch.

Hinweis: Grundsätzlich profitieren COPD-Patienten in allen Stadien von körperlichem Training. Welche Trainingsform angemessen ist, hängt natürlich stark von der Belastbarkeit des Einzelnen ab. Patienten mit schwerer COPD und starker Atemnot sollten die Art und Weise des Trainings mit einem Lungenfacharzt abstimmen!

Das leichter-atmen Team wünscht allen Lesern einen guten Start ins neue Jahr und viel Luft für 2017!

Atemübungen bei COPD

Michaela Frisch, Therapieleiterin in der Espan-Klinik in Bad Dürrheim, zeigt uns praktische Atemübungen für zu Hause.

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