Leben mit COPD > Freizeit und Sport

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Sport bei COPD

COPD Sport

 

Sport bei COPD ist längst anerkannter Teil der Therapie der Lungenkrankheit. Aber welche Sportarten sind geeignet und wie kann man sich vor Atemnot schützen? …

 

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COPD und Sport - Kraft oder Ausdauer?

Sport COPD

 

Viele Studien belegen, dass Bewegung und sportliche Aktivität die allgemeine Lebensqualität bei COPD verbessern. Welche Art des Trainings sich eignet ist dabei abhängig vom Schweregrad der COPD....  
 

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Die Physiotherapie bei COPD

COPD Physiotherapie

 

Eine Physiotherapie gehört zu den erfolgversprechendsten Maßnahmen bei COPD. Auch für das Training zu Hause stehen den Patienten Möglichkeiten zur Verfügung ...

 

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COPD und Lungensport

Lungensport COPD

 

Wer keine Lust hat, alleine Sport zu treiben, der kann sich als Alternative einer sogenannten Lungensportgruppe anschließen, die sich auf das Training mit Lungenpatienten spezialisiert haben...    

 

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Stress gezielt abbauen

Stress abbauen

 

Ein gesunder Geist nimmt direkten Einfluss auch auf Ihre körperliche Gesundheit.  Begegnen Sie daher Angst- und Stresssituationen mit gezielten Entspannungstechniken...      

 

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