Lungensport
Der Lungensport hat sich auf das Training mit Lungenpatienten spezialisiert. Lungensportgruppen werden in ganz Deutschland von Sportvereinen oder Reha-Einrichtungen angeboten und von speziell ausgebildeten Übungsleitern betreut.
Beim Lungensport sollen
• Atem- und Entspannungstechniken vermittelt werden,
• die Ausdauer trainiert werden,
• der Muskelaufbau gefördert werden,
• die Muskelkraft gestärkt werden,
• die Koordination der Bewegungsabläufe verbessert werden
• und die Dehnungsfähigkeit hergestellt werden.
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