Juttas Blog

Hier bloggt COPD-Patientin und Lungentrainerin Jutta. Ihr Leben von der Diagnose COPD bis hin zur Lungentrainerin ist voller praktischer Erfahrungen, die sie im Blog mit uns teilen möchte.

Reha bei COPD – Meine Tipps für eine erfolgreiche Lungenkur

Wer für das kommende Jahr eine Reha plant, sollte jetzt aktiv werden! Hier meine besten Tipps für einen heilsamen Kuraufenthalt.

Eine Rehabilitation bringt uns COPD-Patienten enorm viel! Für Körper und Seele ist der Luftwechsel pure Erholung.

Zudem lernen wir wichtige Dinge über den alltäglichen Umgang mit unserer Erkrankung: In einer Rehaklinik können wir eine Rauchentwöhnung durchführen, an einer Medikamentenschulung oder einer Ernährungsberatung teilnehmen, eine Atem- und Trainingstherapie machen oder Techniken zum Husten- und Schleimlösen lernen.

Diese Chance sollte man als COPD-Patient unbedingt nutzen!

Wege zur Reha – Antrag, Kosten und Zuschüsse

Als chronischer Patient hat man – insofern die Krankheit den Alltag behindert - alle 4 Jahre ein Recht auf Reha. Den Großteil der Kosten übernimmt in diesem Fall z.B. die gesetzliche Krankenkasse oder die Deutsche Rentenversicherung (bei Privatversicherten hängt es vom jeweiligen Vertrag ab).

Ein halbes Jahr sollte man mindestens für das Antragsprozedere einplanen! Einen Antrag stellt man gemeinsam mit dem Hausarzt, der die Notwendigkeit einer Reha fachlich begründen kann. Mögliche Gründe sind z.B. häufige Krankenhausaufenthalte, chronische Beschwerden (z.B. Husten oder Atemnot), Ängste und Depressionen oder eine drohende Einschränkung der Erwerbsfähigkeit.

Nicht selten wird der erste Antrag abgelehnt – in diesem Fall heißt es hartnäckig bleiben! Holen Sie sich die Unterstützung Ihres Arztes oder auch des Sozialverbands VdK und legen Sie einen begründeten Widerspruch ein. In den meisten Fällen wird die Bewilligung der Maßnahme im zweiten Durchlauf erteilt.

Wer öfter als nur alle 4 Jahre eine Reha machen möchte, kann für viele Einzelmaßnahmen bei der Krankenkasse Zuschüsse beantragen. Lassen Sie sich dafür Therapien und Anwendungen wie Bäder, Inhalationen, Klopfmassagen etc. vom Arzt (oder vom Badearzt vor Ort) verschreiben.

Rehakliniken - Wunsch- und Wahlrecht

Liegen ausreichende Gründe für eine Rehamaßnahme vor, darf man ein Wunsch- und Wahlrecht ausüben und selbst eine zertifizierte Einrichtung vorschlagen. Hier ist es empfehlenswert, sich gezielt zu informieren, welche Klinik und welches Klima sich am besten eignen.

Der Grundsatz „Mit Asthma in die Berge, mit COPD ans Meer“ muss nicht für jeden Patienten richtig sein. Grundsätzlich profitieren COPD-Patienten besonders von der aerosol- und salzhaltigen Luft am Meer – jedoch hängt die Frage nach der richtigen Umgebung auch von Begleiterkrankungen, der körperlichen Belastbarkeit und den persönlichen Vorlieben eines Patienten ab.

Reha-Kliniken für COPD-Patienten

Eine Reha ist kein Urlaub!

Natürlich ist auch Erholung ein wichtiger Teil einer Lungenkur. Trotzdem gilt: Nutzen Sie die zahlreichen Angebote vor Ort, um aktiv etwas für die Gesundheit zu tun und mehr über den Umgang mit Ihrer Erkrankung zu erfahren - Geist und Körper werden es Ihnen danken!

Wer hat schon Erfahrungen mit Reha-Maßnahmen gemacht? Ich freue mich auf Eure Kommentare!

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Kommentare:

Kommentar von Gudrun |

Hallo ihr Lieben,
zum Schleimlösen bei einer Bronchitis ist ein Tee aus :
Lungenkraut
Spitzwegerich
Königskerze
Huflattichblätter + -blüten
zu gleichen Teilen gemischt, ( bekommt man in der Apotheke)
sehr wirksam.
Lieben Gruß Gudrun

Kommentar von Bernd6211 |

Hallo Silvia, wenn es sich um eine normal beantragte Reha handelt kannst Du den Termin mit der Klinik absprechen. Sollte aber innerhalb von 6 Monaten nach Bewilligung angetreten werden.

Lieben Gruß

Bernd6211

Kommentar von Silvia |

hallo meine Lieben;+)
Da melde Iich mich mal wieder;+) ) mir geht es soweit gut. Letzte CT war Glück auch OK, kein Tumor. Nun habe ich gestern Bescheid bekommen von der Klinik Wehrawald in Todtmoos, dass meine Reha genehmigt wurde. Zeitpunkt bekomme ich noch mitgeteilt. Nun heiratet kein Sohn....kann ich Termin verschieben, wenn dieser zur Hochzeit liegt??? Wollte zwar nicht so weitvweg, aber egal, freu mich. Hat jemand Erfahrung mit der Klinik??? LG Silvia

Kommentar von Jutta |

Hallo liebe Diana,

Du schreibst, dass Deine Mutter sauerstoffpflichtig ist. Das bedeutet auch, dass ihre Lunge bereits eine größere Schädigungen hat. In einem solchen Fall würde ich auf die Empfehlung des Lungenfacharztes hören und ein Antibiotikum nehmen.

Antibiotika und Kortison sind für Lungenerkrankte ein Segen und keine Bedrohung. Von einer Gewichtsveränderung durch solche Medikamente habe ich noch nichts gehört. Bei schwerwiegenden Lungenvorerkrankungen werden leichtere Medikamente keine wesentliche Verbesserung bringen.

Was man zusätzlich zu den verordneten Medikamenten tun kann ist meiner Meinung nach: Atemphysiotherapie mit der Flutter oder dem RC Cornet (regelmäßig 3 x täglich benutzen), Hustenlöser nehmen und Inhalieren (was Deine Mutter ja bereits macht).

Alles Gute für Dich und Deine Mutter!
Jutta

Kommentar von Bernd6211 |

Für Diana, und natürlich für alle anderen auch

Bernd6211
m 53 Bernd6211 [Officer] Gruppenleiter @
11.04.16 - 13:26
Bei den nachfolgenden Themen handelt es sich ebenfalls um „alternative Behandlungsmethoden“, die ergänzend eingesetzt werden können, jedoch keine Medikamente ersetzen, ähnlich wie Atemübungen oder auch Lungensport, Meditation, autogenes Training, Yoga und was es sonst noch alles gibt.

Kommentar von Ingeborg | 01.12.2015 Hallo Bernd6211, ich weiß zwar nicht, was Jappy ist, aber du kannst meine Erfahrungen gerne weitergeben. ...in mir ist inzwischen so sehr die Überzeugung der Selbstheilungskräfte gewachsen (was mir natürlich keine Nierensteine oder eine chronische Gastritis ersparte!), dass ich, wo immer möglich, systematisch großmütterliche Hausmittel im Internet suche, und ich tue das mehrsprachlich, und komme damit recht gut über die Runden. Natürlich brauche auch ich hie und da Medikamente, auch meine Selbstheilungskräfte haben ihre Grenzen! Aber eines kann ich dir wirklich in jedem Stadium der Krankheit empfehlen: ZWIEBELN, KNOBLAUCH - natürliches Antibiotikum, KURKUMA - entzündungshemmend, VIEL TRINKEN -Ingwertee ist unübertrefflich, und ernsthafte ATEMÜBUNGEN. Yoga ist da sehr gut. Ich denke das kann in jedem Stadium der Krankheit noch helfen...

Anmerkung von Bernd6211: Zwiebeln und Knoblauch bekommen nicht jedem, weil es blähen kann. Mir persönlich bekommt es, aber bitte vorsichtig ausprobieren.

Einreiben mit Zwiebelsaft bei Infektionen:
Zwiebeln würfeln Zucker oder Kandis rauf, kann man auch auf Heizung stellen dann gehts schneller.

Aus gegebenen Anlass, erlaube ich mir nochmals darauf hinzuweisen, dass ich alle Beiträge ohne Begründung löschen werde, die dazu auffordern, Medikamente zu reduzieren oder abzusetzen, da diese Entscheidung nicht Eure Aufgabe ist, sondern immer mit dem Lungen-Doc abzustimmen ist.

Schleim lösen aber wie?

Habe ich euch auch unter in dieser Rubrik eingestellt, weil es ebenfalls keine Medikamente ersetzt, aber doch als Alternative sehr hilfreich sein kann.
Abhusten

Nachfolgendes Video, kann sehr hilfreich sein, aber dringende Warnung: Vielleicht nicht unbedingt in der Öffentlichkeit machen. Verschiedene Menschen könnten eventuell falsche Rückschüsse betreffend Eurer Zurechnungsfähigkeit ziehen. (lach) Als ich es zum ersten Mal gesehen habe, habe ich mich in die Ecke geschmissen vor Lachen, aber vielleicht könnt ihr es ja ernsthafter betrachten als ich und vielleicht die eine oder andere Übung für Euch nutzen. Als ich es ansatzweise zu Hause ausprobiert habe, hat selbst mein Kater gedacht, dass der „Alte“ nun endgültig durch geknallt ist und hat sich ganz schnell verzogen. (lach)

https://www.youtube.com/watch?v=dxHu0TYiCCQ

Flutter

Gerät, was die Schleimlösung fördert und das Abhusten erleichtert. Bei mir hat die Krankenkasse die Kosten dafür übernommen. In nachfolgendem „Link“ sehr gut erklärt.
Anzumerken sei noch: Empfohlen ist es 3x mal täglich zu machen, jeweils zwischen 5 und 15 Minuten laut „Betriebsanleitung“. Persönlich denke ich, das man es langsam steigern sollte, da es bei mir heftige Hustenanfälle ausgelöst hat.

https://www.youtube.com/watch?v=RhhiYS_ZP_4

Zur Schleimlösung empfohlen von unserem Mitglied

m 58 sseerolf @
14.04.16 - 18:59
Bei Norma erhältlich meist aber erst Okt. oder Nov. erhältlich. Heißen Erkältungs-Kapseln Eukalyptusöl 200mg von St.Andreas. 60 Kapseln kosten 2.99 mfg rolf

Somatovitaltherapie bei COPD (Spirovitalisierung)

Nach Ansicht von meinem Lungen-Doc handelt es sich um eine „alternative Behandlungsmethode“, die ergänzend eingesetzt werden kann, jedoch keine Medikamente ersetzen kann, ähnlich wie Atemübungen oder auch Lungensport.

Begeistert war er von meiner „genialen Idee“ leider nicht und meinte ohne eine Wertung abgeben zu wollen, dass kranke Menschen häufig mit sogenannten Wundermitteln „abgezogen“ werden, und wenn es so etwas gäbe, hätte er mit Sicherheit auch eine Information darüber, sagte aber zu, sich nochmals erkundigen zu wollen. Leider hat sich seine erste Meinung bestätigt. Auch meine Hausärztin (Internistin) favorisierte stattdessen „inspiratorisches Atemmuskeltraining“,, da es tatsächlich was bringen würde, so wie sie meinte,

Mein Lungen-Doc empfahl mir, wie auch eine Dame aus einer befreundeten Gruppe ebenfalls „inspiratorisches Atemmuskeltraining“, was wohl das selbe bewirken würde und hat es mir verordnet. Die Krankenkasse hat die Kosten übernommen.

So oder so, werde ich mir das Teil zulegen, denn so teuer kann das „Spielzeug“ mit den Bällchen ja nicht sein und zu verlieren habe ich ja auch nichts, kann ja nur gewinnen.

Gruß Bernd6211

Kommentar von Bernd6211 |

Hallo Diana, habe in der Rubrik "COPD was nun" zum Thema was gepostet. geht dabei um Exazerbationen, ließ es halt mal. Halte persönlich nichts davon Infektionen unbehandelt zu lassen, bin aber auch kein Doc. Stelle Dir gerne noch was ein aus meiner Gruppe, zum Thema "COPD und alternative Medizin", meine aber dass es nur ergänzend eingestzt werden sollte.
Lieben Gruß

Bernd6211

Kommentar von Bernd6211 |

Hallo Henry, sorry, dass ich erst jetzt reagiere, bekomme leider keine Benachrichtigungen über E-Mail, was ich auch immer wieder muniere. habe aber andererseits auch keine Lust mich ständig hier durch alle Rubriken zu wühlen. Binjetzt wieder dran, aber so alle Jahre sagte man mir kann man das schon beanspruchen in dem Stadium. Zimmer und Therapien, fand ich auch okay, mich stört es halt nur wenn ich eingesperrt werde, liegt aber immer im Auge des Betrachters.

Lieben Gruß

Bernd6211

Kommentar von Diana |

Hallo, meine Mutter hat COPD seit einigen Jahren, nimmt morgens 1 Spiriva und 2xtäglich Fomoterol ein. Sie hat ein Sauerstoffgerät.
Jetzt hat sie seit ca 3 Wochen angefangen über etwas Atemnot zu klagen, daraus wurde dann bis letzten Montag 4 Tage Prednisolon 20 2x am morgen verschrieben, die sie auch einnahm. Heute waren wir beim Lungenarzt, der sagte, dass sie eine Bronchitis hat, das es rasselt usw. Er hätte ihr fast Antibiotika verschrieben, ich sagte ihm jedoch, dass der Hausarzt sich zurückhällt und wir es auch vermeiden möchten, da meine Mutter mehre Erkrankungen hat und gerade erfolgreich angefangen hat etwas nach sehr großem Gewichtverlust zugenommen hat und somit auch ein wenig wiede ran Kräften dazu gewann.
Meine Frage ist, wie kann man dann mit dieser Erkrankung die Bronchitis möglichste erfolgreich ohne Medikamente behandeln? (Sie nimmt aktuel auch noch diesen Inhalator mit Mundstück und den kleinen Fläschchen 3x am Tag)
Ich würde mich sehr über alle Ideen und Erfahrungen von Euch udn Ihnen freuen!!!
Liebe Grüße
Diana

Kommentar von henry szymanski |

hallo bernd...ja das stimmt,aber wenn man so krank ist,das man nicht viel rausgehen kann,reicht sommerfeld,die therapien und das zimmer....wie oft gehtst dun zur kur...ich meistens allen 15 monaten......gruss aus wedding henry

Kommentar von Bernd6211 |

hallo Henry, war auch in Sommerfeld, bin ebenfalls Berliner, war grundsätzlich nicht schlecht, aber hat mich andererseits auch nicht vom Hocker gehauen zumal es verboten ist das Gelände zu verlassen, aber okay, da gibt es ja sowieso nicht mitten im "Nichts"

Gruß an alle Bernd6211

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