Atemphysiotherapie

Richtig husten, leichter atmen!

In ihrem Blog zeigt uns Physiotherapeutin Anja Kornblum-Hautkappe wie eine Atemphysiotherapie Lungenpatienten zu mehr Luft verhilft.

Seitneigung

3. Danach legen Sie auch Ihre Beine ein Stück zur gleichen Seite, so dass ein C oder die Form einer Banane entsteht. Ihr Becken sollte dabei liegen bleiben und sich nicht zur Seite aufdrehen. Auf der Außenseite darf ein angenehmes Dehnungsgefühl entstehen.