Buch-Tipp: Luft nach oben bei Asthma & COPD

Ein Buch für alle, die ihre Lungengesundheit verbessern wollen: „Luft nach oben – Wie richtiges Atmen uns stärker macht“ von Dr. Michael Barczok.

Luft nach oben

„In diesem Buch möchte ich Ihre Wahrnehmung für das Atmen schärfen, Ihnen zeigen, wie man die Kraft einer ruhigen Atmung freisetzen kann, aber natürlich auch, wie kleine und große Probleme mit unserer Lunge rechtzeitig erkannt und erfolgreich beseitigt werden können.“

So beschreibt Dr. Michael Barzcok – Lungenfacharzt, Internist und Arzt für Allergologie sowie Sozial-, Schlaf- und Umweltmedizin – das Ziel seines Buches im Vorwort. Die Neuveröffentlichung richtet sich vor allem an Patienten mit Asthma, COPD und anderen Lungenkrankheiten.

Dem Autor geht es dabei vor allem um eines: Das Verständnis der Leser für das wichtigste Atmungsorgan zu vertiefen und sie in die Lage zu versetzen, ihre Lungengesundheit zu verbessern. Enthalten sind sehr anschauliche Beschreibungen der Lunge und ihrer Funktionen, der häufigsten Lungenerkrankungen und der Risikofaktoren für die Lungengesundheit sowie Anleitungen zum richtigen Atmen und Husten.

Die vielen Kapitel sind mit zahlreichen Erkenntnissen und treffenden Beschreibungen gespickt, die der Lungenexperte über viele Jahre Berufspraxis mit mehr als 40.000 Patienten gesammelt hat. Auch seine Ehefrau – Atemtherapeutin Susanne Menrad-Barczok – hat mitgewirkt und ein Kapitel mit konkreten Tipps und Übungen zur Optimierung der Atmung beigesteuert.

Das Buch ist im Bastei-Lübbe-Verlag erschienen und ist für € 16,90 im Buchhandel erhältlich.

Buch-Tipp: Luft nach oben

Wie richtiges Atmen uns stärker macht! Lungenfacharzt Dr. Michael Barczok geht es vor allem um eines: Die Leser dieses Buches in die Lage zu versetzen, ihre Lungengesundheit zu verbessern.

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