Unsere Atmung
Was uns auf den ersten Blick so einfach und natürlich erscheint, ist tatsächlich ein hochkomplexer Vorgang. Die Beiträge dieses Ratgebers klären Sie über unser Atmungssystem, gesundheitliche Aspekte und mögliche Störungen der Atmung auf.
Die Atmung des Menschen
Wir atmen ein, wir atmen aus – was uns ganz selbstverständlich erscheint, ist in Wahrheit ein hochkomplexer Vorgang.
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Richtig atmen bei Asthma und COPD
Über die Atmung lassen sich Körper und Geist positiv beeinflussen. Besonders Patienten mit Asthma oder COPD können profitieren!
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Atemwegserkrankungen der oberen und unteren Atemwege
Erkrankungen der Atemwege zählen beim Menschen zu den häufigsten Leiden überhaupt. Welche Atemwegserkrankungen gibt es?
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Akute und chronische Atemwegsinfekte
Über die Atmung gelangen auch Schadstoffe und Krankheitserreger in die Atemwege, die dort Infektionen auslösen können.
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Atemübungen mit Michaela Frisch
Michaela Frisch, Therapieleiterin in der Espan-Klinik in Bad Dürrheim, zeigt uns praktische Atemübungen für zu Hause.
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Übungen zur Atementspannung
Innere Ausgeglichenheit ist die beste Voraussetzung für körperliches Wohlbefinden. Begegnen Sie daher Angst und Stress mit gezielten Techniken der Atementspannung.
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