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Interessante und hilfreiche Einblicke
aus der täglichen Erfahrung

Für die meisten Menschen ist das leichte Atmen eine Selbstverständlichkeit – nicht so für Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD. Diesen Menschen wollen wir mit diesem Portal helfen, wieder leichter zu atmen.

Neueste Beiträge

Verbesserung der Zwerchfellpositionierung bei Überblähung

Bei chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen reichen die Folgen weit über die Beteiligung der Atemwege selbst hinaus. Neben vielen anderen Aspekten spielt das Zwerchfell eine entscheidende Rolle. Bei einer Überblähung der Lunge gerät dieser wichtige Atemmuskel aus seiner natürlichen Position und kann nicht mehr optimal arbeiten. In diesem Artikel erfahren Sie, warum das passiert und wie Sie mit einfachen Übungen aktiv dazu beitragen können, Ihre Atmung spürbar zu erleichtern.

Lebensqualität trotz chronischer Atemnot – was Sie selbst tun können

Medikamente allein reichen nicht immer aus, um mit chronischer Atemnot gut zu leben. In diesem Beitrag möchte ich Ihnen zeigen, welche nicht-medikamentösen Möglichkeiten es gibt – von bewusster Atemkontrolle über Faszientherapie bis hin zu einer besonderen Yoga-Atemtechnik.

Nasenspray richtig anwenden

Kurz gesprüht, schnell geholfen? So einfach ist es leider nicht. Denn viele Menschen wenden Nasenspray falsch an – und Nasenspray richtig anwenden ist entscheidend dafür, ob der Wirkstoff überhaupt am Ziel ankommt.

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Aus ihrer täglichen Erfahrung und Inspiration geben unsere Autoren interessante und hilfreiche Einblicke in die verschiedenen Bereiche von Atemwegserkrankungen. Atemtherapie, Lungensport und andere Bewältigungsstrategien sind nur einige von vielen Themen. Das oberste Ziel dabei: Die Lebensqualität ihrer Patient:innen zu erhalten.

Neueste Kommentare

H.Heuser zu Verbesserung der Zwerchfellpositionierung bei Überblähung
Hallo, wie oft soll man die Übung mit dem Zwerchfell machen?
Deml Inna zu Wann soll ich zum Lungenfacharzt gehen?
Bei mir wurde Lungenfibrose diagnostiziert. Brauchts dafür einen speziellen Facharzt und in welchem Stadium gibt’s dafür Hilfe?
Vansi zu Husten mit Auswurf: Was die Farbe des Schleims verrät
Hallo Andreas, es ist schon eigenartig daß du dieses Symptom am Wochenende und Urlaub nicht hast. Aus psychosomatischer Sicht und…

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für gesunde Atemwege

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