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Interessante und hilfreiche Einblicke
aus der täglichen Erfahrung

Für die meisten Menschen ist das leichte Atmen eine Selbstverständlichkeit – nicht so für Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma oder COPD. Diesen Menschen wollen wir mit diesem Portal helfen, wieder leichter zu atmen.

Neueste Beiträge

Verbesserung der Zwerchfellpositionierung bei Überblähung

Bei chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen reichen die Folgen weit über die Beteiligung der Atemwege selbst hinaus. Neben vielen anderen Aspekten spielt das Zwerchfell eine entscheidende Rolle. Bei einer Überblähung der Lunge gerät dieser wichtige Atemmuskel aus seiner natürlichen Position und kann nicht mehr optimal arbeiten. In diesem Artikel erfahren Sie, warum das passiert und wie Sie mit einfachen Übungen aktiv dazu beitragen können, Ihre Atmung spürbar zu erleichtern.

Lebensqualität trotz chronischer Atemnot – was Sie selbst tun können

Medikamente allein reichen nicht immer aus, um mit chronischer Atemnot gut zu leben. In diesem Beitrag möchte ich Ihnen zeigen, welche nicht-medikamentösen Möglichkeiten es gibt – von bewusster Atemkontrolle über Faszientherapie bis hin zu einer besonderen Yoga-Atemtechnik.

Nasenspray richtig anwenden

Kurz gesprüht, schnell geholfen? So einfach ist es leider nicht. Denn viele Menschen wenden Nasenspray falsch an – und Nasenspray richtig anwenden ist entscheidend dafür, ob der Wirkstoff überhaupt am Ziel ankommt.

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Aus ihrer täglichen Erfahrung und Inspiration geben unsere Autoren interessante und hilfreiche Einblicke in die verschiedenen Bereiche von Atemwegserkrankungen. Atemtherapie, Lungensport und andere Bewältigungsstrategien sind nur einige von vielen Themen. Das oberste Ziel dabei: Die Lebensqualität ihrer Patient:innen zu erhalten.

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Magdalene Borchers zu Reha bei COPD: Wann sie hilft und wie Sie einen Antrag stellen
Ich war gerade bei einen Lungenfacharzt. Meine Bitte auf Empfehlung einer stationären Rehabilitation hat er abgelehnt, da Rentner keine Reha…
Brigitte Scharf zu Akzeptanz und Selbstfürsorge – Leben mit einem kranken Angehörigen
Ich habe lange Jahre alleine dagestanden. Hätte ich nicht meine Nachbarn und den Pfegedienst gehabt, wäre ich wohl auch selbst…
Alexandra zu Wie hoch ist die Lebenserwartung bei COPD?
Guten Morgen, mein Vater hat seit drei Jahren COPD. Aktuell nimmt er zwei mal täglich Triceo und bei Bedarf Beridual.…

Tipps und Infos
für gesunde Atemwege

Mit dem leichter-atmen Newsletter wollen wir möglichst vielen Menschen zeitnahe und umfassende Informationen geben, damit sie ihre Lebensqualität verbessern können.