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Was hilft gegen die Wintermüdigkeit?
Der Winter ist die Jahreszeit, in der wir uns am liebsten dick eingewickelt auf der Couch einkuscheln und uns ausruhen möchten. Doch für viele liegt das nicht nur am nasskalten Wetter, sondern vor allem daran, dass ihnen für alles andere die Energie fehlt. Woher kommt diese extreme Schlappheit und was kann man dagegen tun?
Richtig atmen bei Asthma und COPD
Unsere Atmung ist so viel mehr als „Luft holen“ – stattdessen können wir mit ihrer Hilfe nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist stark beeinflussen. Besonders für Patient:innen mit Asthma oder COPD lohnt es sich daher, einen genaueren Blick auf die Atmung zu werfen und wie man sie für sich nutzen kann.
Häufige Begleiterkrankungen der COPD
Eine COPD kommt selten allein – denn es handelt sich dabei um eine systemische Erkrankung, die den gesamten Organismus belastet. Doch womit genau müssen Patient:innen rechnen und was können sie tun, um möglichst lange gesund zu bleiben?
Therapie & Behandlung
Mithilfe verschiedener Therapien haben Sie gute Chancen, die Symptome entscheidend zu verbessern. Alle Behandlungsmöglichkeiten auf einen Blick.
Therapie & Behandlung
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Neueste Kommentare
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Ja die Bewegung ist für uns wirklich das A u. O, danke für die guten Wünsche und sei lieb gegrüsst
Liebe Doris, vielen Dank für deine Antwort. So habe ich mir das auch für die Zukunft vorgenommen. Diese dummen Sprüche…
Hallo Herr Euskirchen, probieren Sie es einmal nach dem wach werden nicht gleich auf zu stehen, sondern noch eine Zeitlang…