Ratgeber Atemtherapie

Als Lungenpatient kennen Sie Husten und Atemnot – vor allem bei körperlicher Belastung – als lästige Begleiter im Alltag. Die Atemtherapie steuert dagegen! Mithilfe bestimmter atemtherapeutischer Übungen und Techniken können Sie sich aus der Abwärtsspirale befreien und lernen, die eigenen Grenzen wieder Schritt für Schritt zu erweitern. Anhand praktischer Tipps und Anleitungen stellt Ihnen dieser Ratgeber die Behandlungsmöglichkeiten der Atemtherapie vor.

Vibration bei COPD, Asthma und Co. – Hilft das wirklich?

Vibration bei COPD, Asthma und Co. – Hilft das wirklich?

Vibration ist ein wahrer Alleskönner – und zwar inner- und außerhalb des Körpers. Beispielsweise kann ein Atemtherapiegerät, das mit Schwingungen arbeitet, Schleim lösen und die Atmung beruhigen. Doch auch von außen wirkt Vibration – nämlich in Form eines Ganzkörpertrainings auf einer vibrierenden Platte. Doch wie funktioniert das genau?

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Schleim lösen bei COPD

Schleim lösen bei COPD

Eines der häufigsten Symptome bei einer COPD-Erkrankung ist die starke Verschleimung der Lunge. Denn das zähe Sekret sitzt oft fest – das Abhusten kostet also richtig Kraft. Doch das muss nicht sein, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sein Sekret zu „managen“.

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Richtig atmen bei Asthma und COPD

Richtig atmen bei Asthma und COPD

Unsere Atmung ist so viel mehr als „Luft holen“ – stattdessen können wir mit ihrer Hilfe nicht nur unseren Körper, sondern auch unseren Geist stark beeinflussen. Besonders für Patient:innen mit Asthma oder COPD lohnt es sich daher, einen genaueren Blick auf die Atmung zu werfen und wie man sie für sich nutzen kann.

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Atemtherapie bei Asthma und COPD

Atemtherapie bei Asthma und COPD

Die drei Buchstaben AHA kennen Atemwegspatient:innen nicht erst seit Corona – denn sie stehen für ihre täglichen Begleiter Auswurf, Husten und Atemnot. Doch eine physiotherapeutische Atemtherapie kann zu leichterem Atmen verhelfen.

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Die 6 besten Tipps gegen Atemnot

Die 6 besten Tipps gegen Atemnot

Atemnot (Kurzatmigkeit, Dyspnoe) ist das – häufig Angst machende – Gefühl erschwerten Atmens. Unser Ratgeber mit den sechs besten Tipps der Atemtherapie zur Vorbeugung von Atemnot.

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