Atemnot beschreibt das beklemmende Gefühl, nur erschwert Luft zu bekommen. Doch woher kommt Atemnot eigentlich – und wie kann ich sie mit Hilfe von Atemtherapie-Techniken in den Griff kriegen?
Die 6 besten Tipps gegen Atemnot
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Ratgeber Atemtherapie
Als Lungenpatient kennen Sie Husten und Atemnot – vor allem bei körperlicher Belastung – als lästige Begleiter im Alltag. Die Atemtherapie steuert dagegen! Mithilfe bestimmter atemtherapeutischer Übungen und Techniken können Sie sich aus der Abwärtsspirale befreien und lernen, die eigenen Grenzen wieder Schritt für Schritt zu erweitern. Anhand praktischer Tipps und Anleitungen stellt Ihnen dieser Ratgeber die Behandlungsmöglichkeiten der Atemtherapie vor.
Atemtherapiegeräte für Lungenpatienten
Welche Atemtherapiegeräte für den häuslichen Gebrauch helfen Patienten mit chronischen Lungenkrankheiten wie Asthma und COPD?
Richtiges Atmen bei Asthma und COPD
Richtiges Atmen – klingt so einfach, oder? Doch unsere Atmung ist viel mehr als „Luft holen“. Denn wer es richtig macht, beeinflusst Körper und Geist positiv.
COPD: Atemtherapie oder Physiotherapie – was hilft?
Atemtherapie, Physiotherapie und Inhalation. Für die Behandlung der COPD stehen den Betroffenen verschiedene Wege offen. Doch was davon hilft mir nun am besten?
Vibration bei COPD, Asthma und Co. – Hilft das wirklich?
Vibration ist ein wahrer Alleskönner – und zwar inner- und außerhalb des Körpers. Beispielsweise kann ein Atemtherapiegerät, das mit Schwingungen arbeitet, Schleim lösen und die Atmung beruhigen. Doch auch von außen wirkt Vibration – nämlich in Form eines Ganzkörpertrainings auf einer vibrierenden Platte. Doch wie funktioniert das genau?
Schleim lösen bei COPD
Eines der häufigsten Symptome bei einer COPD-Erkrankung ist die starke Verschleimung der Lunge. Denn das zähe Sekret sitzt oft fest – das Abhusten kostet also richtig Kraft. Doch das muss nicht sein, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sein Sekret zu „managen“.
Therapie oder Training – was ist das Beste für meine Lunge?
Wenn man „Dr. Google” fragt, dann gibt es eine Vielzahl von Einträgen zu Atemtherapie, Atemtraining oder auch dem gerne benutzten Begriff „Lungentraining“. Aber was davon ist für mich als Atemwegspatient:in das Richtige und wo liegen die Unterschiede?
PEP-Systeme – Therapie für die Atemwege
Das Training mit PEP-Systemen löst festsitzenden Schleim bei chronischen Erkrankungen der Atemwege. Die handlichen PEP-Geräte sind auch für den Heimgebrauch geeignet.