Ratgeber Atemtherapie

Als Lungenpatient kennen Sie Husten und Atemnot – vor allem bei körperlicher Belastung – als lästige Begleiter im Alltag. Die Atemtherapie steuert dagegen! Mithilfe bestimmter atemtherapeutischer Übungen und Techniken können Sie sich aus der Abwärtsspirale befreien und lernen, die eigenen Grenzen wieder Schritt für Schritt zu erweitern. Anhand praktischer Tipps und Anleitungen stellt Ihnen dieser Ratgeber die Behandlungsmöglichkeiten der Atemtherapie vor.

Die 6 besten Tipps gegen Atemnot

Die 6 besten Tipps gegen Atemnot

Atemnot beschreibt das beklemmende Gefühl, nur erschwert Luft zu bekommen. Doch woher kommt Atemnot eigentlich – und wie kann ich sie mit Hilfe von Atemtherapie-Techniken in den Griff kriegen?

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Vibration bei COPD, Asthma und Co. – Hilft das wirklich?

Vibration bei COPD, Asthma und Co. – Hilft das wirklich?

Vibration ist ein wahrer Alleskönner – und zwar inner- und außerhalb des Körpers. Beispielsweise kann ein Atemtherapiegerät, das mit Schwingungen arbeitet, Schleim lösen und die Atmung beruhigen. Doch auch von außen wirkt Vibration – nämlich in Form eines Ganzkörpertrainings auf einer vibrierenden Platte. Doch wie funktioniert das genau?

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Schleim lösen bei COPD

Schleim lösen bei COPD

Eines der häufigsten Symptome bei einer COPD-Erkrankung ist die starke Verschleimung der Lunge. Denn das zähe Sekret sitzt oft fest – das Abhusten kostet also richtig Kraft. Doch das muss nicht sein, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sein Sekret zu „managen“.

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