Freizeit und Sport

Ausreichend viel Aktivität ist der Schlüssel zu einem gesünderen und glücklicheren Leben – trotz COPD, Asthma und Co. Doch was kann ich tun, wenn meine Lunge mich einschränkt? Dazu gibt es zahlreiche Tipps und Hinweise.

Fliegen mit COPD

Fliegen mit COPD

Der Sommer ist da und ganz Deutschland befindet sich wieder im Reisefieber. Viele COPD-Patient:innen fragen sich daher: Kann ich trotz COPD fliegen? Oder sollte ich lieber auf Reisen per Bahn und Auto umsteigen?

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Urlaub mit COPD – Wie? Wo? Wann?

Urlaub mit COPD – Wie? Wo? Wann?

„Zu reisen ist zu leben”, sagte schon Hans Christian Andersen. Doch für Lungenpatient:innen kann Verreisen in eine besondere Belastung ausarten – es sei denn, sie beachten einige Hinweise.

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COPD und Lungensport

COPD und Lungensport

Bewegung tut gut! Vor allem Lungenpatient:innen wird empfohlen, sich regelmäßig zu bewegen – am besten in einer Lungensportgruppe. Denn hier ist das Programm speziell darauf zugeschnitten, COPD- und Asthma-Patient:innen zu leichterem Atmen zu verhelfen.

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Sport bei COPD – So bleiben Sie in Bewegung!

Sport bei COPD – So bleiben Sie in Bewegung!

Wenn Treppensteigen zur Herausforderung wird, ist an Sport nicht zu denken – oder? Doch! Denn körperliches Training ist gerade bei COPD ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Aber welche Sportarten sind geeignet und wie viel kann ich mir selbst zutrauen?

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