Hier bloggt COPD-Patientin und Lungentrainerin Jutta. Ihr Leben von der Diagnose COPD bis hin zur Lungentrainerin ist voller praktischer Erfahrungen, die sie im Blog mit uns teilen möchte.
Neben regelmäßiger Bewegung braucht unser Körper auch bewusste Phasen der Ruhe und Entspannung - und die kommen im Alltag gerade von chronischen Patienten oft zu kurz! Was tun?
Für uns Lungenpatienten ist die medikamentöse Therapie wichtig. Trotzdem besteht häufig Verwirrung hinsichtlich Auswahl, Regelmäßigkeit und Anwendung der verschriebenen Medikamente
Als Spezialist für die Atemwege und deren Erkrankungen ist ein Lungenfacharzt für uns Lungenpatienten unersetzlich. Warum das so ist und wann wir unserem LFA einen Besuch abstatten sollten ...
Aller Anfang ist schwer – das gilt auch für den Jahresanfang, wenn trübes Wetter und kurze Tage auf das Gemüt drücken. Deshalb gebe ich heute einen Tipp wie wir das kleine Tief Schritt für Schritt hinter uns lassen und neuen Schwung aufbauen können.
In meinem ersten Beitrag ging es darum, wie wichtig auch an kalten Tagen die Bewegung für uns Lungenpatienten ist. Hält uns das schmuddelige Dezemberwetter ...
Heute möchte ich Euch die Lippenbremse vorstellen. Als Lungenpatienten sollten wir diese Atemtechnik unbedingt kennen und beherrschen - sie schützt vor Atemnot und verschafft uns mehr Luft ...
Mit diesem Blog möchte ich Ihnen vor allem Lust auf Bewegung machen. Auch wenn es draußen feucht und neblig ist, müssen Sie noch lange nicht zu Hause bleiben!
Als COPD-Patienten können wir für unser Wohlbefinden vieles selbst tun! Weil das gemeinsam leichter fällt, möchte ich Sie mit diesem Blog herzlich einladen, zusammen mit mir durch die kalten Tage zu gehen.
