Leichter-atmen Blog

Unsere Blogs und Autoren auf einen Blick:

Kein Stress! Entspannt im Alltag mit COPD

| von Jutta

Neben regelmäßiger Bewegung braucht unser Körper auch bewusste Phasen der Ruhe und Entspannung - und die kommen im Alltag gerade von chronischen Patienten oft zu kurz! Was tun?

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Medikamente bei COPD – Die 3 häufigsten Fragen

| von Jutta

Für uns Lungenpatienten ist die medikamentöse Therapie wichtig. Trotzdem besteht häufig Verwirrung hinsichtlich Auswahl, Regelmäßigkeit und Anwendung der verschriebenen Medikamente

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Das Zusammenspiel von Lungenfacharzt und Patient

| von Jutta

Als Spezialist für die Atemwege und deren Erkrankungen ist ein Lungenfacharzt für uns Lungenpatienten unersetzlich. Warum das so ist und wann wir unserem LFA einen Besuch abstatten sollten ...

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Das Frühjahr kann kommen!

| von Jutta

Aller Anfang ist schwer – das gilt auch für den Jahresanfang, wenn trübes Wetter und kurze Tage auf das Gemüt drücken. Deshalb gebe ich heute einen Tipp wie wir das kleine Tief Schritt für Schritt hinter uns lassen und neuen Schwung aufbauen können.

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Atemtraining für zu Hause

| von Jutta

In meinem ersten Beitrag ging es darum, wie wichtig auch an kalten Tagen die Bewegung für uns Lungenpatienten ist. Hält uns das schmuddelige Dezemberwetter ...

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Leichter atmen mit der Lippenbremse

| von Jutta

Heute möchte ich Euch die Lippenbremse vorstellen. Als Lungenpatienten sollten wir diese Atemtechnik unbedingt kennen und beherrschen - sie schützt vor Atemnot und verschafft uns mehr Luft ...

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Trotz Kälte: Lust auf Bewegung

| von Jutta

Mit diesem Blog möchte ich Ihnen vor allem Lust auf Bewegung machen. Auch wenn es draußen feucht und neblig ist, müssen Sie noch lange nicht zu Hause bleiben!

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Durch die kalte Jahreszeit mit Jutta’s Blog

| von Jutta

Als COPD-Patienten können wir für unser Wohlbefinden vieles selbst tun! Weil das gemeinsam leichter fällt, möchte ich Sie mit diesem Blog herzlich einladen, zusammen mit mir durch die kalten Tage zu gehen.

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Interview mit Jens Lingemann

| von leichter-atmen-Team

Im Interview berichtet Jens Lingemann von seinem Weg über die Diagnose COPD bis hin zur Gründung einer Selbsthilfegruppe und des Symposium Lunge. 

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Jens Lingemann im Porträt

| von leichter-atmen-Team

Jens Lingemann, selbst Betroffener beider Lungenkrankheiten, lebt seit Jahren mit den Erkrankungen und der anhaltenden Unkenntnis über die Volkskrankheit COPD großer Teile der Bevölkerung.

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