von admentum | Feb. 25, 2026
Selbstfürsorge beim Lungensport bedeutet, die eigene Verantwortung für die Gesundheit zu übernehmen, indem man die erlernten Übungen eigenverantwortlich und regelmäßig durchführt. Zum Erlernen gehören beispielsweise Atemtechniken, wie die bewusste Bauchatmung, die...
von Prof. Dr. med. Boris A. Stuck | Feb. 17, 2026
Univ.-Prof. Dr. med. Boris A. Stuck, Direktor der Klinik für Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde am Universitätsklinikum Gießen und Marburg, erklärt worauf es bei der Nasenspray-Anwendung ankommt und wie typische Fehler vermieden werden können. Der Artikel...
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