Unsere Autoren
Aus ihrer täglichen Erfahrung und Inspiration geben unsere Autoren interessante und hilfreiche Einblicke in die verschiedenen Bereiche von Atemwegserkrankungen. Atemtherapie, Lungensport und andere Bewältigungsstrategien sind nur einige von vielen Themen. Das oberste Ziel dabei: Die Lebensqualität ihrer Patient:innen zu erhalten.
Der Hausarzt: Dr. Thomas Hausen klärt auf
Hausarzt-Blog
COPD-Patientin und Lungentrainerin Jutta
Juttas Blog
Kopfsache – Bewältigungsstrategien für Lungenpatienten
Kopfsache
Atemphysiotherapie: Richtig husten, leichter atmen!
Atemphysiotherapie
Bewegung und Atmung
Bewegung und Atmung
Atemübungen
Atemübungen
Richtig atmen bei Atemnot
Atemnot Blog
Betroffene berichten
Hier stellen wir Ihnen COPD-Patienten vor oder lassen sie und Ihre Angehörigen selbst sprechen.
Betroffene berichten
Neuester Blogbeitrag
Bewegungsmotivation: Mobilisation von Wirbelsäule, Brustkorb und Schultergürtel
Positive Effekte durch körperliches Training treten nur dann ein, wenn man regelmäßig, systematisch und mehr als eine Übungseinheit pro Woche trainiert. Tägliches Training zu Hause ist daher eine wichtige Ergänzung zum optimalerweise einmal wöchentlichen Lungensport.
Neueste Kommentare
Guten Morgen, mein Vater hat seit drei Jahren COPD. Aktuell nimmt er zwei mal täglich Triceo und bei Bedarf Beridual.…
Mit dem Facharzt sprechen, daß er Hausbesuch auf der Verordnung ankreuzt.
Weitere Beiträge
Die Lippenbremse – in Ruhe und unter Belastung
Die dosierte Lippenbremse hilft bei der Entspannung der Atemmuskulatur und ist die wichtigste Selbsthilfetechnik für Atemwegspatienten. Wann sollte die dosierte Lippenbremse angewendet werden?
Körperliche Aktivität – primär, sekundär und tertiär
Die Prävention von Lungen- und Atemwegserkrankungen umfasst neben der Vermeidung schädigender Verhaltensweisen wie Rauchen auch die Stärkung des Immunsystems durch Ernährung und Impfprophylaxe. Ein gesundheitsorientiertes körperliches Training ergänzt den präventiven Ansatz.
Entscheidend ist… Regelmäßigkeit
Fachleute sind sich einig und vielfältige Studien untermauern diese Aussagen zudem: Hauptsache, Sie sind körperlich aktiv, egal wie. Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung.
Das Lächeln nicht vergessen
Wer schon einmal die Möglichkeit hatte, Lungensport mit Michaela Frisch zu erleben, weiß, dass sie in ihre Bewegungsmotivation das „Lächeln“ ganz bewusst immer und immer wieder integriert.
Den Atem fließen lassen unter Einsatz der Lippenbremse
Die dosierte Lippenbremse ist eine Atemtechnik, die zur Entspannung der Atmungsmuskulatur beiträgt. Die hier vorgestellten Übungen können Sie in Ihr tägliches Training zu Hause einbinden.
Nicht nur nach COVID: Fatigue bei chronischen Lungenerkrankungen
Durch COVID und das Post-COVID-Syndrom ist das Phänomen Fatigue zu einem medizinischen Trendthema geworden. Das lenkt die Aufmerksamkeit auch auf Fatigue bei Patienten mit chronischen Lungenerkrankungen und eröffnet ihnen möglicherweise neue Behandlungsangebote.
Ich habe lange Jahre alleine dagestanden. Hätte ich nicht meine Nachbarn und den Pfegedienst gehabt, wäre ich wohl auch selbst…