Unsere Autoren
Aus ihrer täglichen Erfahrung und Inspiration geben unsere Autoren interessante und hilfreiche Einblicke in die verschiedenen Bereiche von Atemwegserkrankungen. Atemtherapie, Lungensport und andere Bewältigungsstrategien sind nur einige von vielen Themen. Das oberste Ziel dabei: Die Lebensqualität ihrer Patient:innen zu erhalten.
Der Hausarzt: Dr. Thomas Hausen klärt auf
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COPD-Patientin und Lungentrainerin Jutta
Juttas Blog
Kopfsache – Bewältigungsstrategien für Lungenpatienten
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Atemphysiotherapie: Richtig husten, leichter atmen!
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Bewegung und Atmung
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Richtig atmen bei Atemnot
Atemnot Blog
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Hier stellen wir Ihnen COPD-Patienten vor oder lassen sie und Ihre Angehörigen selbst sprechen.
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Neuester Blogbeitrag
Training im Alltag für den Alltag
Die Aktivitäten des Alltags, unseres täglichen Lebens sind oft eine Herausforderung. Denn sie sind verbunden mit körperlicher Bewegung, benötigen daher Energie, Kraft, Koordination, Beweglichkeit …und Luft.
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Hallo an alle, Seit geraumer Zeit nehme ich immer mehr an Gewicht ab. Und es gelingt mir nicht, mehr zu…
Ich hab vorigen November 3 Ventile eingesetzt bekommen. Merke keine Verbesserung. Meine Lungenlappen waren ziemlich homogen geschädigt, besser wäre ein…
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COPD-Schulungen für Patienten – Unbedingt nutzen!
Patientenschulungen sind für uns Lungenpatienten gute Gelegenheiten, um unser Wissen zu erweitern und praktische Tipps für den Alltag mit nach Hause zu nehmen.
Bewegungsübungen mit dem Geschirrspültuch
Bewegung setzen wir meist mit Sport gleich und bedenken dabei nicht, dass die Aktivitäten des täglichen Lebens auch eine körperliche Anstrengung bedeuten. Durch die Einschränkungen, die mit einer COPD einhergehen, können bereits diese Aktivitäten zur Belastung werden.
Reha bei COPD – Meine Tipps für eine erfolgreiche Lungenkur
Wer für das kommende Jahr eine Reha plant, sollte jetzt aktiv werden! Hier meine besten Tipps für einen heilsamen Kuraufenthalt.
Bewegungsübungen mit Armen und Beinen
„Weiter machen und immer dran bleiben“ lautet das Motto für mehr Bewegung. Wie wir wissen, ist Bewegung einer der wichtigsten Bausteine in der Behandlung von Atemwegs- und Lungenerkrankungen.
Diagnose COPD – Na und?!
Eine COPD-Erkrankung setzt keine zwangsläufige Abwärtsspirale in Gang. Im Gegenteil: Jeder Patient hat es selbst in der Hand!
Atemübungen mit der Mineralwasserflasche
Eine einfache, handelsübliche PET-Flasche, die man z.B. mit Wasser, Steinen , Murmeln oder Sand füllt, lässt sich hervorragend für ein Atemtraining einsetzen. Das Gewicht lässt sich je nach Belastbarkeit über Menge und Füllmaterial leicht anpassen.
Hallo Marie, wie genau es heißt kann ich nicht sagen. Ich kenne es unter Astronauten Ernährung. Es sind kleine Trinkfläschchen.…