Leichter-atmen Blog

Unsere Blogs und Autoren auf einen Blick:

 

Juttas Blog - Tipps von Lungentrainerin Jutta

 

Kopfsache - Bewältigungsstrategien für Lungenpatienten

 

Atemphysiotherapie - Richtig husten, leichter atmen!

 

Atemübungen mit Therapeutin Michaela Frisch

 

Betroffene berichten

Meine Kraftquellen für mehr Wohlbefinden trotz Krankheit

| von Monika Tempel

Für die einen ist es der Hund, die Musik oder die Erinnerung an schöne Reisen, für die anderen sind es die Enkelkinder oder gute Freunde. Setzen Sie Ihre persönlichen Kraftquellen für die Bewältigung von chronischen Lungenerkrankungen sinnvoll ein!

Weiterlesen …

Das sagt einem kein Arzt!

| von Jutta

Wer sich als COPD-Patient mit anderen Betroffenen zusammenschließt, kann nur profitieren! Warum das so ist und wie man sich mit Gleichgesinnten verbünden kann.

Weiterlesen …

Mein Gesundheitsteam für mutige Entscheidungen

| von Monika Tempel

In meinem zweiten Blogbeitrag stelle ich Ihnen Ihr inneres und äußeres Gesundheitsteam für eine gute Zukunft mit COPD vor.

Weiterlesen …

Atemerleichternde Haltungen bei Atemnot

| von Michaela Frisch

Hier finden Sie einige Übungen mit atemerleichternden Stellungen bzw. zum Verhalten in Atemnotsituationen. Auch Notfallverhalten gilt es kontinuierlich zu trainieren.

Weiterlesen …

„Miteinander reden – das ist wichtig!“

| von leichter-atmen-Team

Erika, 72, berichtet über das Leben, die Belastungen und über gemeinsame Glücksmomente mit Ihrem an COPD erkrankten Mann.

Weiterlesen …

Einmal im Leben zum Symposium Lunge!

| von Jutta

Das Symposium Lunge in Hattingen ist die zentrale Veranstaltung für COPD-Patienten in Deutschland – warum ist das Symposium für uns Betroffene so wichtig?

Weiterlesen …

Bewegungsübungen mit dem Theraband

| von Michaela Frisch

Michaela Frisch demonstriert mit Hilfe eines elastischen Trainingsbands, wie ein Muskelaufbautraining ganz einfach realisiert werden kann.

Weiterlesen …

Diagnose COPD – was nun?

| von Monika Tempel

Die Diagnose einer COPD stellt einen einschneidenden Moment für die Betroffenen dar, aber keinen Grund, den Kopf in den Sand zu stecken!

Weiterlesen …

Meine Reise-Tipps für COPD-Patienten

| von Jutta

In den Urlaub fahren trotz COPD? Ja, unbedingt! Was ich als Lungenpatient dabei beachten sollte, darum geht es meinem heutigen Blogbeitrag.

Weiterlesen …

Hilfsmittel: Das Peak-Flow-Meter bei COPD

| von Jutta

Zur Kontrolle der Erkrankung empfehle ich jedem COPD-Patienten, sich vom Arzt ein Peak-Flow-Meter verschreiben zu lassen.

Weiterlesen …