Winterblues und Lockdown light

Winterblues und Lockdown light

Die Digitalisierung als Chance entdecken So macht die Zeitumstellung vielen von uns zu schaffen. Wer seine Abendspaziergänge im
 Sonnenuntergang vermisst, kann jetzt aber die Morgenstunden nutzen – oder die 
Mittagspause mit einem kleinen Spaziergang verbinden, denn...
So minimieren Sie das Erkältungsrisiko im Sommer

So minimieren Sie das Erkältungsrisiko im Sommer

Wenn uns an heißen Tagen die Hitze zu schaffen macht, wirkt ein leichter Luftzug erfrischend und abkühlend. Aber Vorsicht: Permanente Zugluft kann den Körper auskühlen und Erkältungen verursachen. Für Atemwegspatienten mit Asthma oder COPD ist hier besondere...