Neues Jahr, neues Ich? Viele nutzen den Jahreswechsel, um sich von alten Gewohnheiten loszureißen und ein gesünderes Leben zu führen. Darunter häufig: Mit dem Rauchen aufhören! Denn Rauchen ist eine extrem ungesunde Angewohnheit. Doch wie funktioniert das am besten?
![Rauch-Stopp: Wie kann ich mit dem Rauchen aufhören?](https://www.leichter-atmen.de/wp-content/uploads/leichter-leben/rauchstopp-nichtraucher-werden.jpg)